Einzelcoaching
”Du im Fokus”
In unseren individuellen Coaching-Sitzungen liegt der Fokus ganz auf dir und deinen Bedürfnissen. Hier hast du die Möglichkeit, dich sowohl persönlich als auch beruflich weiterzuentwickeln. Jedes Coaching wird speziell auf dich abgestimmt, um dir zu helfen, deine Herausforderungen zu bewältigen, neue Perspektiven zu gewinnen und deine Ziele zu erreichen. In einem geschützten Rahmen kannst du in einem vertrauensvollen Umfeld an den Themen arbeiten, die dir am Herzen liegen. Egal, ob du eine Standortbestimmung vornehmen, Veränderungen anstreben oder an deiner Entscheidungsfindung arbeiten möchtest – wir stehen dir als unterstützende Begleiter zur Seite und helfen dir, deinen individuellen Weg zu gestalten.
Der Blick von außen
Warum Einzelcoaching?
Manchmal können die Herausforderungen des Lebens überwältigend wirken, und es fühlt sich an, als würdest du in einem Labyrinth ohne Ausweg feststecken. In solchen Zeiten ist der Blick von außen entscheidend. Unser Einzelcoaching bietet dir die Möglichkeit, diese Herausforderungen durch die Augen von Annina und Michael zu betrachten. Als erfahrene Coaches nehmen wir dich ernst, hören dir aufmerksam zu und helfen dir, deine Gedanken zu sortieren. Gemeinsam ermöglichen wir dir eine persönliche Standortbestimmung: Wo stehst du gerade? Was sind deine Wünsche, Ängste und Träume? Wir erkunden, welche Schritte du unternehmen kannst, um aus deiner aktuellen Situation herauszukommen und neue Perspektiven zu gewinnen.
Was ist Dein Thema?
Einzelcoaching Beispiele
Es gibt viele Anlässe, Unterstützung zu suchen. Ob es um persönliche Herausforderungen, die Entwicklung neuer Perspektiven oder die Stärkung deiner emotionalen Resilienz geht – unser Einzelcoaching bietet dir den geschützten Raum, in dem du Lösungen finden und an deinen Zielen arbeiten kannst.
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Um Veränderungen erfolgreich zu initiieren, ist eine ehrliche Standortbestimmung unerlässlich. In diesem Coaching-Format tauchst du tief in deine eigene Persönlichkeit ein und beleuchtest deine Werte, Stärken und Herausforderungen. Gemeinsam arbeiten wir an deiner inneren Haltung und deren Einfluss auf deine Lebensentscheidungen, um Klarheit und Selbstbewusstsein zu entwickeln.
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In Zeiten des Wandels kann die Neuorientierung eine große Herausforderung sein. In meinem Einzelcoaching erkunden wir gemeinsam deine Lebensumstände und entwickeln neue Wege. Wir betrachten deine Wünsche, Träume und Ängste, um eine klare Vision für deine Zukunft zu entwerfen und eine individuelle Roadmap zu erstellen, die deine persönlichen und beruflichen Ziele berücksichtigt.
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Krisen und zwischenmenschliche Herausforderungen können eine Quelle von Stress und Unsicherheit sein. In diesem Einzelcoaching schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du deine Erfahrungen und Emotionen ohne Urteil teilen kannst. Gemeinsam beleuchten wir zugrunde liegende Muster und entwickeln Strategien, um mit schwierigen Situationen umzugehen und gesunde Beziehungen aufzubauen.
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Die Fähigkeit, schwierige Entscheidungen zu treffen, ist eine essentielle Lebenskompetenz. In diesem Coaching-Format unterstütze ich dich dabei, Entscheidungsprozesse zu klären und zu strukturieren. Wir beleuchten die verschiedenen Optionen und nehmen uns Zeit, deine Emotionen und Gedanken dazu zu erkunden. Gemeinsam entwickeln wir Kriterien, die dir helfen, fundierte Entscheidungen zu treffen, die mit deinen Werten und Zielen übereinstimmen. Das Ziel ist es, dich in deiner Entscheidungsfindung zu stärken, sodass du mit Zuversicht und Klarheit deinen Weg weiterverfolgen kannst.
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Stress im Alltag. Die Herausforderungen im Job können die Beziehung zu deinem Partner sowie zu Kolleg:innen und Freunden belasten und zu Spannungen führen. Wir zeigen euch, wie ihr gemeinsam mit Stress umgehen könnt, um eure Verbindung zu stärken und ein unterstützendes Umfeld zu schaffen.